jueves, 12 de marzo de 2009

Por tí, por mi...

Como hemos dicho anteriormente, este blog ha sido diseñado y pensado para alumnos de entre 12 y 18 años aproximadamente, con el fin de brindarles herramientas informativas acerca del tema de las adicciones en general, y al mismo tiempo, fomentar el debate y el diálogo consensual entre las partes.
Ahora, ustedes se preguntarán: ¿y ahora qué hacemos? ¿Somos capaces de modificar esta alarmante realidad?
Quizás sea momento de analizar algunas cuestiones un tanto olvidadas, comenzando por la educación. Sería prudente conocer a los jóvenes, saber quienes son más vulnerables a caer en conductas adictivas y comenzar a trabajar de pequeños con ellos, a través de psicólogos y docentes especialistas en el tema. Como docentes podemos decirles que lo más importante es ¡Comunicarse! Generar espacios de diálogo y debates, donde tanto los jóvenes como los adultos, podamos llegar a ciertos entendimientos y construir responsabilidades en conjunto. Debemos actuar a modo fraternal, dibujar lazos colectivos y cooperativos.
Caminando por las calles de la ciudad, leí en un afiche la siguiente frase:
“En este viaje estamos todos; algunos para ayudar y otros para ser ayudados… ¿y vos?”
Ahí está la respuesta que buscábamos. Si no eres adicto, tienes la posibilidad de ayudar al resto, y si lo eres, ten a bien aceptar ayuda ajena.
Deseamos profundamente que les haya sido de ayuda. Hasta Pronto…


Sevillano, Nancy
Universidad Nacional de La Plata
Facultad de Periodismo

Aprender a Vivir

A medida que fuimos confeccionando el Blog, notamos que no era suficiente incluir solamente información y consejos personales. Como docentes, debíamos ir más allá.
Por ello, consideramos necesario acercarnos a algún especialista en el tema y es de esta manera que nos acercamos a la Asociación Civil “Desocupados” quien está llevando a cabo el Proyecto “Adolescentes”, en donde fuimos cordialmente atendidos por el Sr. Ricardo. Ricardo nos contó algunas anécdotas y nos habló específicamente acerca de las dificultades existentes en la erradicación del fenómeno de las drogas, haciendo particular hincapié en quienes distribuyen las drogas y la complicidad de la policía y los funcionarios del gobierno.
En un tramo de la charla, Ricardo trató el tema de los niños y la droga y su relación con la delincuencia. Según él, “es muy complicado retener a los pibes, es necesario tenerlos siempre cerca, mate de por medio, para evitar que estén solos en las calles” y agregó además, “he pasado madrugas enteras charlando con ellos de la vida, tomando mates hasta el hartazgo. Es la manera más segura de mantenerlos alejados de las adicciones.”
Cuando le consultamos sobre el tema drogas, mencionó que las más consumidas eran el pegamento y el Paco, aduciendo además, que quienes consumen éste último, tienen una esperanza de vida de sólo 6 meses posterior al momento de haberla consumido por primera vez.
En suma, Ricardo nos fue contando, mate tras mate, las inmensas dificultades que acarrean el cuidado de los niños y su protección; y además, dijo que es “necesario que todos trabajemos en conjunto, que la sociedad recupere la solidaridad perdida, y que todos debemos poner un poco de cada uno para solucionar esta situación”








Teléfono de contacto: (0221) 453-1596
Dirección: Calle 15 N°2300 Ciudad de La Plata
e-mail: aprenderavivir1@hotmail.com

Nota: Quienes tengan libros en desuso, por favor acercarse a la biblioteca de la Asociación Desocupados, donde serán bienvenidos.

miércoles, 11 de marzo de 2009

Adictos al Tabaco

Cuantas veces escuchamos decir… “suficiente, me está haciendo mal, tengo que dejar de fumar”... Muchas, y ¿cuántas veces son cumplidas esas promesas? Muy pocas.
Ser adicto al tabaco hoy en día se ve como algo normal, pero hagámonos esta pregunta… ¿Es normal que una persona dependa de un objeto que le resta días a su vida? Creo que no. Hasta he escuchado decir que tan placentero es fumar.
Sinceramente deberíamos plantearnos por qué tantos millones de personas en el mundo eligen esta forma de vida. Una persona mayor de edad, sabe de los problemas de salud que contrae este vicio; pero cuando un menor empieza a fumar por curiosidad- sin saber siquiera lo mal que hace- ¿cómo hace luego para corregirse?, En si las campañas anti-tabaco deberían ser mucho más desarrolladas y repetitivas. Sería mucho mejor, en lugar de una foto de un camello o marcas importas con sus respectivos diseños, colocar una imagen como esta, y así antes de adquirir este vicio, nos lo planteemos varias veces…
Recuerden esto: el fumar es sumamente perjudicial para la salud y si no quieren ser parte de un montón de estadísticas clínicas, pidan ayuda, dialoguen con sus padres, aléjense de las malas compañías, pero por sobre todas las cosas, CUIDEN SUS VIDAS...
Álvarez, Emmanuel
Universidad Nacional de La Plata
Facultad de Periodismo

Vigorexia

Está bien cuidar el cuerpo haciendo ejercicio, pero no exageres porque podes desarrollar una adicción llamada vigorexia.
Las personas con esta adicción poseen un trastorno en el cual realizan prácticas deportivas en forma continua, con un fanatismo prácticamente religioso, a punto tal de poner a prueba constantemente su cuerpo sin importar las consecuencias.
Si bien el ejercicio físico es uno de los grandes pilares de la salud integral ya que no solamente favorece la salud física en general y ayuda a prevenir muchas enfermedades, también ayuda a manejar el estrés, la ansiedad y otros problemas mentales, pero como en todo, si se hace en exceso y se convierte en una obsesión, en lugar de ayudar, perjudica mucho la salud.
Podemos encontrar aquellos adictos que sólo buscan la figura perfecta influenciada por los modelos actuales que propone la sociedad, manipulados por los medios de comunicación, que muestran un prototipo que difiere mucho del real ; y aquellos que sólo quieren llegar a ser los mejores en su disciplina exigiendo al máximo su organismo hasta alcanzar su meta.
Los adictos al ejercicio practican deportes sin importar las condiciones climáticas, sientan alguna molestia o indisposición, a punto de enfadarse y sentirse culpables cuando no pueden realizarlo o alguien critica dicha actividad.
La mayoría no puede dejar de concurrir un día al gimnasio, en el que pasan además muchas horas por día, llegando a convertirlo en su segundo hogar.
Estas personas poseen una personalidad muy característica, similar a los que padecen otras adicciones: tienen baja autoestima y muchas dificultades para integrarse en sus actividades sociales habituales, son introvertidos y rechazan o les cuesta aceptar su imagen corporal. Su obsesión con el cuerpo comparte muchos rasgos con la anorexia.
Si consideras que ir al gimnasio es más importante que tu trabajo, o suspendes las citas con tus amigos para hacer deporte, es probable que seas un adicto al ejercicio. No es lo mismo practicar una actividad física para estar sano que 'hipotecar' tu salud a causa del deporte. Además, esa dependencia al ejercicio podría enmascarar algún trastorno de la alimentación.
Es bien conocido que hacer ejercicio es bueno a nivel físico, psicológico y fisiológico. Sin embargo, en exceso puede dar lugar a comportamientos compulsivos que pueden ser patológicos.
Si crees que estás en riesgo, no dudes. Como adolescentes, están en constante vulnerabilidad y riesgo de padecer estas complicaciones. Recuerda que hablar con tus padres puede ser una gran dificultad, pero de las complicaciones más grandes, nacen las satisfacciones más bellas.





Barrionuevo Rosalí
Universidad Nacional de La Plata
Facultad de Periodismo

martes, 10 de marzo de 2009

Consumo de Marihuana

En estos tiempos, donde los jóvenes tienen que enfrentarse con problemas sociales de todo tipo, una salida fácil, es caer en la trampa de una de las drogas de iniciación en los adolescentes. Como ya saben, la primera es el tabaco, después el alcohol, y le sigue la marihuana, que es el nexo con otras drogas mucho más destructiva. Muchos sociólogos y profesionales en el tema dicen que los chicos consumen marihuana por curiosidad o porque tienen amigos que los presionan para probarla. Lo que ustedes los jóvenes no saben, es el daño neuronal que provoca su consumo, y otros problemas a corto plazo como el de la pérdida de la memoria, la disminución en la coordinación física, etc.
Otras de las cuestiones que llevan a los chicos a consumir, son las opiniones que tienen ciertas figuras públicas muy arraigados en el imaginario social, como pueden ser el famoso cantante de rock nacional Cristian “Pity” Álvarez y Martín “Mono” Fabio de Kapanga; ambos a favor del consumo de marihuana. Estos personajes tan populares y seguidos por jóvenes como ustedes, se ven influenciados e intentan imitar y/o seguir el camino de sus respectivos ídolos.
Los padres tienen una gran cuota de responsabilidad, ya que deben prestar mayor atención a los síntomas y actitudes que tienen sus hijos en este periodo tan difícil como es la adolescencia, sin perder de vista que el consumo se da por algún conflicto mucho más profundo que el de la rebeldía adolescente.
En fin chicos, ustedes piensan que fumarla los hace populares o envidiables porque las canciones modernas la mencionan, o porque ven que la usan en las películas o en la televisión. Algunos pueden pensar que necesitan la marihuana y otras drogas para ayudarlos a escapar de problemas en casa, la escuela o con amigos. Pero no importa cuánto veas la marihuana en ilustraciones de camisetas o gorras, y no importa cuántos grupos musicales canten a favor de ella, es importante que sepas que: ¡No tienes que fumar marihuana! Ésta te aleja de la realidad, de seres queridos y ¡te estupidiza!



Carullo, Hernán
Universidad Nacional de La Plata
Facultad de Periodismo

lunes, 9 de marzo de 2009

Cocaína

La cocaína es un alcaloide que se obtiene de la planta de coca. Desde hace siglos los habitantes del altiplano la consumen, mascando la hoja, para evitar el apunamiento o soroche, también llamado mal de las alturas. La creencia que se trata de una droga segura la han valido de sobrenombres tales como “el caviar de las drogas” o “la droga de los ejecutivos”. En la actualidad su consumo es generalizado y alcanza a todas las clases sociales. En general se consume por vía nasal o intravenosa.
Son necesarios dos o tres días para que el organismo consiga librarse de todos lo efectos.
Los riesgos más comunes son:
• Alteraciones mentales: delirios, agitación, insomnio, irritabilidad, crisis de ansiedad, disminución de la memoria, y de la capacidad de concentración.
• Apatía sexual o impotencia.
• Trastornos nutricionales.
• Alteraciones neurológicas: cefaleas o accidentes vasculares.
• Alteraciones cardiovasculares: infartos o hipertensión.
• Problemas respiratorios: disnea, perforación del tabique nasal.
• Importantes secuelas sobre el feto durante el embarazo.
• Alto grado de dependencia psicológica.
En dosis moderada puede producir estos efectos:
• Ausencia de fatiga, de sueño y de hambre.
• Exaltación del estado de animo.
• Mayor seguridad en si mismo.
• Prepotencia.
• Aceleración del ritmo cardiaco y aumento de la presión arterial.
• Aumento de la temperatura corporal y sudoración.
• Reacción general de euforia e intenso bienestar.
• Anestésico local.
• Incrementa el deseo sexual y demora la eyaculación, aunque también puede dificultar la erección.
En dosis altas puede procucir estos efectos:
• Ansiedad intensa y agresividad.
• Ilusiones y alucinaciones.
• Temblores y movimientos convulsivos
La sensación de bienestar inicial suele ir seguida por una baja caracterizada por cansancio, apatía, irritabilidad y conducta impulsiva.

El crack es una variante cristalizada de la cocaína. Es sumamente peligrosa pues produce adicción en muy poco tiempo. Quien lo fuma siente sus efectos en pocos segundos, aunque seis o siente minutos después el efecto desaparece dejando irritabilidad, violencia y paranoia. Es por eso que los adictos al crack hacen cualquier cosa por conseguir la siguiente dosis. Los efectos de esta sustancia Alteran la mayoría de los sistemas del organismo. Una sobredosis de crack puede ser mortal.




Bruzzone, Catalina Maria
Universidad Nacional de La Plata
Facultad de Periodismo

domingo, 8 de marzo de 2009

Alucinógenos

Los alucinógenos son drogas que causan alteraciones profundas en la percepción de la realidad y varían la noción de la propia identidad en quien las consume. Bajo su influencia, las personas ven imágenes, oyen sonidos y tienen sensaciones muy distintas a las propias de la vigilia. Algunos alucinógenos también producen oscilaciones emocionales rápidas e intensas.

Los alucinógenos producen sus efectos interrumpiendo la interacción de las células nerviosas y el neurotransmisor serotonina. El sistema de serotonina está involucrado en el control de los sistemas de conducta, percepción y regulación, incluyendo el estado de ánimo, el hambre, la temperatura corporal, el comportamiento sexual, el control muscular y la percepción sensorial.

Los alucinógenos más conocidos son la psiloscibina, encontrada en el hongo mexicano psilocybe mexicana. La dietilamida de ácido lisérgico (L.S.D), que es una droga de síntesis originalmente elaborada con fines anestésicos terapéuticos, pero descontinuada en la práctica médica por las funestas reacciones secundarias en los consumidores.La mescalina, sustancia activa que se extrae de la planta lophophora williamssi, mejor conocida como peyote. Y el PCP que es una droga disociativa, en principio creada como antésico, que actúa sobre la percepción del dolor, las respuestas al ambiente, y la memoria

La mayoría de los alucinógenos naturales tienen su origen en América en la época precolombina, donde eran utilizados por sacerdotes indígenas en ceremonias religiosas. El LSD y el PCP surgen en los años 60, en la época psicodélica en culturas occidentales. El uso actual de las plantas naturales en algunas comunidades autóctonas es ritual, mientras que su uso y abuso urbano es recreativo y hedonista en la gran mayoría de las ocasiones.

Quienes consumen LSD pueden sentir:

  • Cambios de la personalidad o del estado de ánimo
  • Cambios del estado de ánimo
  • Alucinaciones
  • Delirios
  • Temor intenso
  • Confusión de los sentidos, como «ver sonidos» y «oír colores»
  • Pupilas dilatadas
  • Aumento de la temperatura del cuerpo
  • Sudor
  • Pérdida del apetito
  • Insomnio
  • Boca seca
  • Temblores

Los riesgos importantes y severos para la salud son:

  • Aumento de la frecuencia cardíaca y de la presión arterial
  • Problemas mentales duraderos, como la esquizofrenia o la depresión

Quienes consumen PCP pueden sentir:

  • Aumento de la presión arterial y de la frecuencia del pulso
  • Respiración superficial
  • Rubor, sudor
  • Entumecimiento en las manos y pies
  • Problemas de coordinación
  • Visión borrosa
  • Náusea, vómito, baboseo
  • Delirios y alucinaciones
  • Desorientación
  • Pérdida de la capacidad de sentir dolor
  • Temor y pánico
  • Paranoia
  • Comportamiento violento y agresivo

Los riesgos importantes y severos para la salud son:

Martinez, Amneris Antonella
Universidad Nacional de La Plata
Facultad de Periodismo

viernes, 6 de marzo de 2009

Ciber-Adicción

-Papá, papá… ¡un ratito más!
-Bueno hijo, sólo unos minutos más y basta. Tienes que descansar.

¿Alguna vez han oído algo similar? ¿Les resulta conocido o creen que, como dice el dicho, “sólo pasa en las películas”?
Esta es una reproducción de un diálogo muy arraigado en nuestras casas. Hijos y padres que intentan lidiar ante el poderío de la computadora y la Internet.
Como ustedes saben, en la actualidad el porcentaje de adolescentes adictos a la web ha aumentado en demasía, y en muchos casos, se presume que estas conductas han producido reacciones obsesivas, paranoicas y violentas. ¿Cómo podemos combatir este mal?
En primer lugar, debemos aclarar que el uso de Internet no es perjudicial, muy por el contrario, representa una herramienta más que fundamental en el aprendizaje y construcción del conocimiento. Ustedes, siendo alumnos, tienen la posibilidad de acceder a cualquier tipo de información, aunque de todos modos, hay que tener cierta precaución al momento de seleccionarla.
Si bien acabamos de reconocer la necesidad de acceder a internet, también debemos aclarar que como toda actividad, hobby o herramienta de trabajo, puede generar ciertos excesos que resultan incontrolables en el seno familiar. Esta clase de personas, denominadas Ciber-adictos, suelen permanecer horas y horas delante de la computadora con el consentimiento de sus padres, sin importar las consecuencias de dichas conductas. Además, muchos están expuestos al accionar de redes de pedofilia que no hacen más que ingresar en su núcleo privado y atormentarlos con conductas e imágenes sumamente morbosas.
Si bien no es una adicción a una droga en particular, su recuperación también depende de un tratamiento y del grado de predisposición del paciente y el empeño trasferido por los padres.
De esta situación se desprende la siguiente pregunta, ¿son culpables los padres de que sus hijos adopten estás costumbres, o son victimas ellos también de las presiones de la sociedad y de sus propias obligaciones?
Ahora les toca el turno a ustedes, espero sepan dialogar con respeto y amabilidad. ¡Mucha Suerte!




Eric Lagorio
Universidad Nacional de La Plata
Facultad de Periodismo

Introducción al tema

Antes de comenzar el desarrollo del debate en general, queríamos facilitarles algunos datos informativos acerca de las adicciones. Lo primero que debemos saber es: ¿qué significa adicciones?

Según el diccionario adicción significa dependiente.
En la roma imperial, a los esclavos se los llamaba adictos. Eran las personas a las que, debido a una deuda que no podían pagar, se les quitaba todo lo que tenían; eran descastados, quedaban sin identidad.También la palabra dicción significa: modo de hablar, por lo tanto la palabra adicción significa la negación de esto, o sea, lo no hablado. Por lo tanto, podemos concluir que un adicto es aquella persona que en lugar de hablar sobre lo que le ocurre, lo expresa a través del acto de drogarse.
Para entender mejor podemos distinguir cuatro niveles diferentes de adicción: experimentación, uso, abuso, y adicción.

Experimentación: en este caso, el individuo, guiado por la curiosidad, se anima a probar una droga, pudiendo posteriormente continuar el consumo o interrumpirlo.
Uso: el compromiso con la droga es bajo. Se consume los fines de semana y en oportunidades casuales. No existe deterioro laboral, social, o familiar. No presenta episodios de intoxicación. El consumidor solo busca un cambio de sensaciones. De todas formas, como toda droga, genera dependencia física o psíquica. Progresivamente el sujeto necesita más de la sustancia y puede pasar al nivel de abuso.
Abuso: el uso se hace regular durante la semana con posibles episodios de intoxicación. La droga va dirigiendo progresivamente la vida de la persona. El deterioro escolar, laboral, social y familiar se hace más evidente. Su estado de ánimo es cambiante, llevando una vida doble. Por un lado, una vida cotidiana común, y por otro lado, una vida adictiva y totalmente desconocida por parte de sus familiares y amigos.
Adicción: aquí la relación con su familia comienza a romperse. Su pareja empieza a plantear la separación; en el trabajo, si no lo perdió aún, denota serias dificultades. La búsqueda de la droga se realiza en forma obsesiva y compulsiva. Hay prácticamente imposibilidad de realizar abstinencia. Hay un compromiso orgánico con riesgo de alteraciones en su sistema inmunológico.
Su estado de ánimo depende de los ritmos que le marca su dependencia de la abstinencia.
  • Las adicciones más comunes son:

TABAQUISMO


•El tabaquismo es la adicción al tabaco provocada, principalmente, por uno de sus componentes activos, la nicotina; la acción de dicha sustancia acaba condicionando el abuso de su consumo.
•Según la OMS, el tabaco es la primera causa de enfermedad, invalidez y muerte prematura del mundo .
•El tabaco es el causante de más de 25 grupos de enfermedades reconocidas por los médicos como crónicas.
•El tabaco es la droga que causa más dependencia después de la heroína.
•El tabaco deja rastros en un fumador, dientes y dedos manchados de amarillo, mal aliento, enfermedades respiratorias cada vez con más frecuencia, dolores abdominales y posibilidad de contraer cáncer pulmonar y muchas más enfermedades crónicas.

ALCOHOLISMO


•El alcoholismo o dipsomanía es una dependencia con características de adicción a las bebidas alcohólicas. Su causa principal es la adicción provocada por la influencia psicosocial en el ambiente social en el que vive la persona.
•Se caracteriza por la necesidad de ingerir sustancias alcohólicas en forma relativamente frecuente, según cada caso, así como por la pérdida del autocontrol, dependencia física y síndrome de abstinencia.
•El alcoholismo supone un serio riesgo para la salud que a menudo conlleva el riesgo de una muerte prematura como consecuencia de afecciones de tipo hepática como la cirrosis hepática, hemorragias internas, intoxicación alcohólica, hepatocarcinoma, accidentes o suicidio.

DROGAS ILEGALES


•Son aquellas sustancias cuyo consumo puede producir dependencia, estimulación o depresión del sistema nervioso central, o que dan como resultado un trastorno en la función del juicio, del comportamiento o del ánimo de la persona.
•El consumo de drogas es un fenómeno multicausal ya que en él inciden una serie de factores en el ámbito personal, familiar, escolar, social y cultural, por lo tanto no existe sólo una manera de abordarlo.
•Las consecuencias negativas asociadas a las adicciones afectan a muchos aspectos diferentes de la vida de una persona. Estas consecuencias son muy diversas y pueden agruparse en dos grandes grupos: según el tipo y según el nivel.

Fuente:

  • Manual Básico de Adicciones. Editorial La Columna. Escrito por Jorge Ruiz. Agosto de 2002.